食物护肤叫你选对方法
一年365天当中,护肤可以说是我们每天都不可缺少的,但是,你选择的护肤办法准确吗?你的护肤办法真的让你的肌肤变好了吗?很多朋友向丹意达美容仪器小编反应,肌肤变得越来越差,现在时越来越难护理了,其实并不然,只要我们选对方法,任何时节护肤都是一件易事。
没有哪个爱美的女生是懒散的,想要更美更有魅力是需要花心思寻找各种美容技巧的,你知道世界上天生就有一些食物是来让你更漂亮的么!而且这些食物比一般的护肤品更安全、更绿色,对肌肤完全没有任何伤害,现在就来选择天然书写我的美丽日记!让你平时在美食中吃出光滑肌肤。
西洋菜防止脸部水肿:
专家建议,每天摄取西洋菜(又称荷兰芥)。它含有抗氧化剂,可以减缓发炎和缩小毛孔;而铁质可以让你容光焕发。专业期刊《American Journal of Clinical Nutrition》也发现它可以增加你血液中的抗氧化含量,减少DNA的损耗。
南瓜子消除痘痘:
营养专家说,南瓜子是痘痘克星,因为它富含锌。最新的专业期刊《Journal of the American Academy of Dermatology》发现,会长痘痘的人普遍缺乏锌。每天吃一、两颗锌片即可解决。
奇异果让肌肤紧实有弹性:
如果你希望将来有一天能看起来像荷莉贝瑞那么美,就多吃奇异果。它是为他命C的绝佳来源,可以藉由强化、保护胶原蛋白来减缓老化的过程。你肌肤中的胶原蛋白越多,肌肤就越紧实有弹性,15年后,看起来依旧火辣。
亚麻籽保持肌肤柔软光滑:
一项新的研究在《BritishJournal》发表,发现亚麻籽是对抗干癣的最佳武器。专家说,因为它含有omega-3脂肪酸,可以帮助滋润肌肤,保持肌肤柔软、光滑。你可以把亚麻籽洒在沙拉上,或是加一茶匙磨碎的亚麻籽在玉米片或优格中,也可以放在饼干或蛋糕上一起烤。
看到以上丹意达美容减肥仪器小编为大家精心介绍的这几款食物,是不是觉得选择天然的护肤方法是非常正确的选择呢?现在就赶快收藏起来,为改变肌肤行动起来吧!